【文／盧怡安】 傳統的公寓，裝滿吸頂燈，情調少得可憐；新近的設計師，又用了太多嵌燈，並不實用。來看看你家的燈光犯了哪些常見的錯誤，又能怎樣獲得改善。不少立即能改裝的部分，現學現賣，馬上能在過年期間，好好讓你的親友驚豔一下。
原則一：立燈加桌燈 勝過頭上單主燈
被聘為奧運中心區照明設計首席顧問的大公設計主持設計師姚仁恭，每回被問到住宅照明最重要的一件事，劈頭就說：「天花板上不要裝燈。」聽者通常會立刻愣住，勉強擠出笑容說，你是開玩笑的吧。
這不是玩笑話。姚仁恭說，回到家，人都是想休息和放鬆，最常出現的姿勢，應該是斜倚在沙發上、床頭邊，臉微微的朝上，這時候要是天花板上有一道明顯的光線，或是出現一座大型的主燈，不但光線刺得眼睛不舒服，而且有壓迫感。
但姚仁恭也並不是指所有嵌燈和吊燈都是錯誤的。如果你家是挑高充足的豪宅，當然可以；只是對一般住家來說，「寧可不做，也不要任何可能會導致刺眼的規畫」，是他的最大原則。
用間接照明營造氣氛
他解釋說，一般住家裝主燈的位置，多半是沙發和電視中間，其實沒有想像中的亮，既沒辦法照顧到沙發上閱讀的需求，還會因為由上而下灑在大茶几上的光源，干擾橫向看電視的視線。
最好能在天花板安裝隱藏式燈管的間接照明，讓光線碰到天花板後再折射下來，不直接碰觸視線，會更柔和不刺眼，照明範圍也會變得更廣泛。間接燈光常用的日光燈管，除平常常見的白光燈管，也有較低色溫、顏色暈黃的選擇。
想要閱讀或需要在邊櫃上做事，就近擺座立燈或檯燈，還更直接有效。臥房也可採用同樣的道理，避免有直射床頭的（事實上就是直射人的頭和眼睛）嵌燈、投射燈。
專以燈光設計為主的光理設計主持人石曉蔚也說，客廳有橫樑穿過時，多數人都會封平天花板，但是樓層高度就被犧牲了，已經不高的空間裡，再吊一座主燈，壓迫感更重；雖然很多人改裝嵌燈取代吊燈，但向下投光，會造成天花板部分變暗，同樣顯得空間低矮。
石曉蔚建議不如放棄封天花板的主意，先在大樑上裝設計燈具將其包覆，眼睛自然不會注意到這裡的低垂；再同時採用向上投光的立燈，反映出空間的高度，整體就變成較具挑高感的舒適空間。石曉蔚說，這樣還可以省下一筆木工的費用呢。
用立燈創造魔法挑高
如果來不及動工改造，也沒關係，只需要取下主燈，改在沙發旁或適當位置，放座向天花板投光的立燈，光線同樣也能經過折射後，變得自然、舒適。搭配幾座造型可愛的小檯燈，快速就能營造出溫暖輕鬆的氣氛，不用請木工、水電工，連租屋者也可以試試看。
只是要注意檯燈燈罩邊緣，必須要比眼睛低，以視線不會直接看到燈泡為原則；立燈也是同樣，燈罩要高過眼睛的高度，光線才不會刺眼。
原則二：廚房加裝工作燈 媽媽煮飯更方便
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| 向上打的立燈加小盞的桌燈配合，空間感覺較大，很有咖啡店的氣氛。(照片提供／商業周刊) |
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關於燈光，客廳、臥室、書房，或是很多人會重視氣氛的浴室，都有人談到。姚仁恭卻特別提了廚房照明，因為這裡，是最容易被忽略的地方。舉例來說，你家的廚房是不是只有天花板正中間一盞燈？
姚仁恭說，這種設計最大的問題，就是站在流理台前工作時，你的身體已經擋住大部分的光線，使得洗菜、切菜，全在自己的陰影裡進行。
該怎麼解決呢？其實有不少設計師會在廚房吊櫃下面加裝燈具，方便照亮手邊的工作。但是姚仁恭提醒，燈具最好不要外露，免得直射眼睛；如果是裝設費電、高溫的鹵素燈泡做為嵌燈，則容易產生熱度、耗損等其他問題。
他建議在吊櫃下緣，利用較細的燈管和擋板，加裝間接光源。關鍵是要裝在靠近使用者的這一端下緣，而非靠近牆壁角落處，以免直接看到燈源。如此便可以擁有較柔和的光線，也讓你「脫離自己的陰影」做菜。
原則三：日光燈搭壓克力板 浴室安全又明亮
一般設計上，浴室裡裝嵌燈裝得很兇，但是對照使用習慣，卻是不適合的。
設計師劉同育算過，一般家庭最常開開關關的燈，就是浴室裡的，每人一天可能要開跟關四次左右，四人家庭就要開關十六次以上，對燈的耗損性，比客廳、臥室的都高。
然而常用來作嵌燈內燈泡的鹵素燈系，最不耐耗損，又較費電，不如換成穩定度較高的日光燈管，加裝壓克力板（防刺眼也防水氣），做成間接燈光，甚至不必設置在天花板上，直接放在牆面也很適合，方便換，照明的範圍可以擴大，光線也較柔和。
原則四：讓料理瞬間加分的低吊燈魔法
「燈為什麼一定都要吊得高高的？」甘泰來說，吊燈的效果是聚集的光線，除非怕擋到視線、動線，否則掛得較低，效果較集中。
餐桌絕對是懸掛低吊燈最好的位置，因為家人走到餐桌邊，絕不會還站著對話，只要在對坐兩人眼睛處四十五度斜角的交點，燈具不會遮住臉，照明範圍又能適當的將用餐者包進來即可。
石曉蔚也說，聚集的燈光，在心理層面上有暗示「親暱、私密」的感覺。也很適合餐桌、餐廳的氣氛。
餐桌最好使用色溫較低的黃光燈泡，製造出暖色光源，最易營造成溫暖、愉快、舒適的氣氛；黃光也會使得菜餚看起來更誘人可口。如果怕不夠亮，只要改挑較聚光的，例如選用圓錐狀的燈罩，或垂掛得更接近餐桌桌面，提高亮度，就不必煩惱了。
原則五：把空間放大的神奇角落燈光
燈光不只能變換氣氛，有時還能改善空間的缺點，只要注重傳統容易忽略的角落，就能有意想不到的效果。
例如坪數較小的房間，多數人都是簡單裝一個中央的吸頂燈而已，石曉蔚說，已經夠狹小的空間，光利用這類點狀式照明，其他區域，例如四個角落，容易變黑，更讓人在其中顯得局促。
她建議要讓牆壁均勻著光，例如打上全區域都均質的光線，才會放大空間，最好牆壁還配合漆上淺色色彩，更有放大感。甘泰來提出，常見的改善做法，是在四個角落轉角處，裝上壁燈，燈光往上、下，或左右兩邊的牆上打，就會均勻，而且照亮了所有邊界，可使房間看起來比較大。
還有挑高較低矮的空間，除了利用往上打光的立燈，讓天花板高度拉長，甘泰來也提議，鞋櫃、玄關櫃等，常做成不與地面相接，離地有一段空隙的設計，就是藏放 間接燈光的最佳位置。在靠裡側部分埋放燈管，一打光，下方就會散發柔和的光彩，地面有退縮效果，挑高瞬間增長。若能在鞋櫃上方再做間接照明，空間就更有上 下拉長的感覺了。邊櫃、床頭櫃，都可以採取此種設計，光線更柔和，也使居家更寬闊。
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